Att återfå energin

Vad gör man när motivationen försvinner? När ens rörelse avstannar och kroppen blir tom på energi? När glädje och inspiration och meningsfullhet är ord som inte längre betyder något? Jag har lätt både för att skapa energi och förlora den. Jag är lättmotiverad men samtidigt lättdränerad. Ibland kan jag koppla det till något yttre, ibland inte. Vissa dagar tål jag allt, andra dagar räcker det med en blick eller ett sms för att allt ska stanna upp. Inte på det sköna, meditativa sättet utan på det gråa och meningslösa. Det finns känslor som ger mig energi och andra som suger den...

Läs mer